úterý 8. července 2014

Neumřela jsem!

Právě naopak,

žiju až až! Ale čas na počítač celkově, natož na blog - téměř žádný. Štve mě to, nebudu říkat, že ne, ale to máte tak. Buď jsem v práci, nebo dělám řidičák, nebo trénuju na hody. Když nic z toho a jsem doma, tak buď píšu bakalářku, nebo cvičím, případně spím. A když už nic z toho, tak si užívám alespoň trochu toho že jsem doma, že je léto, že maj všichni prázdniny a snažím se s nimi trávit čas. A ani na to ten čas nemám.
Do toho doma občas uvařit nebo co, když jsme prej s tou ségrou doma, tak ať mi tu netrpí hlady :D Občas něco upéct.
Zbylý volný čas: 00:00:00

V dárku od ségry! Chápete tu krásnou ironii? :)
Žádná dieta, vůbec! Ale zdravý životní styl!
Navíc jsem od ní dostala flašku na pití
krásnou sportovní a 90% čoko! ♥
Co se stihlo udát? 2x jsem se stihla opít do ostudy, ale zato pořádně oslavit narozeniny! Od ségry jsem 13,2 km v čase 1 hodina 24 minut!
dostala nejbožejší dárky! :) Od našich samozřejmě taky :) Krásná, potěšující přání od přátel a růži od toho nejlepšího! A sama od sebe?

Ano, správně, jsem na sebe pyšná jak sviňa! Zamilovala jsem si to běhání neskutečně. Běžecké boty nesundám, jsem připravena v každé situaci. Stejně tak jako sportovní podprsenku už mám taky skoro pořád, o kraťáskách ani nemluvě! :D
Hubnout se mi sice teď moc nedaří, protože ano - hřeším, nejčastěji nějakým tím alkoholem, žeano. Ale udržuju se a makám o sto šest! :) NTC, běh, kolo, procházky, snad brzy plavání :) A jím samozřejmě zdravě! Rozhodla jsem se teď najet na jídlo 4x4 (4 jídla, po 4 hodinách). Mělo by to být každé jídlo 400 kcal, ale protože můj výdej je větší, než s jakým počítá Jillian, pohybují se moje jídla mezi 1700-2000 KJ. Tedy pohybují, dneska mám s tímto režimem první den. Začala jsem tedy ale znovu vážit a počítat :) Jen než si zvyknu. Zatím se mi ale tato metoda líbí. Uvidím, jak se k tomu moje tělo postaví a pak Vám o tom hodím článek! :)

Jinak dnes jsem měla první jízdy :) Joo, baví mě to! Brzy ze mě snad tedy bude paní řidička. Ale žádný vození si prdele i do obchodu :D Jen budu ráda, když nebudu muset otravovat rodiče pokaždé, když budu potřebovat někam hodit a to je super :) Snad se povede, držte mi palce! :)

Bakalářka jde na chvíli do ústraní, abych se mohla učit na závěrečky (ano, už teď se musím učit, protože je mám na konci měsíce dělat! :D hahá! ). Takže v srpnu to vypukne.

Hody? Hody budou boží, to jsem se rozhodla už teď!

Chlapi? Děvčata, to je Vám tak komicky v háji :D Aneb, když se Vám líbí někdo, kdo se Vám absolutně líbit nesmí a do toho, když někoho neskutečně milujete, ale přitom ho milujete svým vlastním způsobem, který s tím klasickým vztahovým způsobem absolutně nejde dohromady (ne, prostě to nejde). No jak tohle dopadne!

Tak jo, teď už fakt slibuju, že se k Vám mrknu. Neříkám, že ke všem dnes, ale nebude tu nový článek, dokud nebudu vědět, jak se všichni máte! :)

A teď pádím na kolo za kamarádkou :) Mějte se famfárově! :)

čtvrtek 3. července 2014

Cizrna na italský způsob

Krásné odpoledne přeji :)

Tento článek tu původně vůbec neměl být, naopak jsem chystala teď zase jeden blábolící, abych Vám povykládala jak cvičím, jak dlabu, jak žiju, co prázdniny a tak. Ve skutečnosti nemám moc čas ani na to, natož pak abych mrkala k Vám. Ale o tom v tom příštím článku, který do konce týdne bude. Stejně tak, jako do konce týdne konečně pročtu Vaše blogy :)
Nicméně, dneska jsem si k obědu udělala tak neskutečný žraso, že jsem si to prostě ani za nic nemohla nechat jen pro sebe! :D

Tákže, skvělá příloha, jestli nevíte co k masu, jděte do toho. Nemám naváženo nic, protože jsem nepředpokládala, že to bude tak dobré, abych se o to s vámi dělila, takže bajočko :)

Potřebujeme na 1 porci:
Půl plechovky cizrny (400 g, 240 g pevné hmoty)
Jednu střední mrkev
4-8 cherry rajčátek (záleží na velikosti, já měla 4, protože byly takový veliký :) )
Půl červené cibule
Olivový olej
2 stroužky česneku
sůl
pálivou papriku

Postup:
Ták, nakrájíme si cibulku na drobno a necháme zpěnit na oleji. Jakmile bude cibulka do zlatova, přihodíme na drobné kostičky nakrájenou mrkev a cizrnu (přilijeme i trochu vody z plechovky + trochu čisté vody, ať se to má v čem dusit), zakryjeme a stáhneme plamen tak na 3/4 - 1/2 (tož záleží, jak vám pálí sporák, že jo :D). Necháme cca 5 minut dusit. Mezitím si oloupeme česnek a nakrájíme rajčátka na malé měsíčky. Rajčátka přihodíme, česnek rozmačkáme, podle chuti osolíme, přidáme pálivou papriku a dusíme tak 10 minut - do té doby, dokud nám nezměkne mrkev. Pořádně promícháme, aby se nám promíchaly chutě a servírujeme!



Řeknu Vám to asi takhle - ani nepamatuju, kdy naposledy jsem vylízala po obědě talíř. Dnes jsem se prostě neudržela! :D K tomu vepřové pečené v troubě - na sucho, jen sůl, pepř, česnek a voda na podlití :)

Přeju dobrou chuť! :)

Původní recept zde.